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私に奇跡を起こすマジックプログラム-覚えておきたい7つの法則-
奇跡を起すための法則 1
~ウォーミングアップトレーニング~


二、腸運動について


★ ― 何のためにするの?
宿便を出して、体と脳に円滑に酸素を吸収させる。頭も体もすっきりする。
肌が美しくなる。腰痛や肩こりが解消される
自律神経が活性化され、精神的にも安定する。

★ ― なぜ効果があるの?
背が前のめりになり姿勢が曲がるのは、脊髄に力が無く、老化しているためであり、これは丹田が弱いことに原因がある。また、股関節・肩関節が硬いのも、そこと密接した関係のある腸が硬いからである。
→ 腸がほぐされると、肩・股関節もほぐされる。
→ 腸運動が脊髄や腎臓も強化し、循環をよくする。




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【2006/11/11 07:00】 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
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(ほかの効果についてはhttp://www.dahnworld.co.jp
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